gravityGym – BEWEGUNG MACHT sie BEWEGLICH

Bewegung ist für Sie so selbstverständlich wie das Atmen. Damit Sie den wechselnden Belastungen und unterschiedlichen Tätigkeiten des Alltags gewachsen sind, arbeitet die Natur mit einem einfachen Prinzip: Ihr gesamter Bewegungsapparat unterliegt einem ständigen Lernprozess – ein Leben lang!

Leider zwingen uns Berufe, Hobbies oder Krankheiten oft in sehr ungünstige Bewegungsmuster, bei denen einige Körperregionen unter- und andere stark überlastet werden. Unser Körper lernt und versucht sich anzupassen. Doch bei permanent ungleichverteilten Kräften gerät er irgendwann aus dem Gleichgewicht und macht sich durch Schmerzen bemerkbar. Solange Sie die Ursache nicht angehen und abstellen, bleibt Ihnen oft nur, den Schmerz hinzunehmen und damit auch eine Einschränkung Ihrer Lebensqualität.

Menschen sind einzigartig. Ihre Bewegungen auch!

So verschieden und einzigartig wie Sie als Mensch sind, so unterschiedlich ist Ihr Bewegungsverhalten. Ihre Vorgeschichte, Persönlichkeit und Ihre aktuellen Umstände spiegeln sich in Ihren Bewegungen wider. Die entscheidende Erkenntnis: Nicht jedes Problem, das sich äußerlich gleich darstellt, hat die gleiche Ursache und kann bei jedem gleich therapiert werden.

Stabilität, Kraft und Ausdauer hängen nicht allein von Ihrer Muskulatur ab. Ihre Bänder, Gelenkkapseln, Knorpel, Knochen und Ihr Nervensystem tragen ebenso dazu bei wie Ihr Herz-Kreislauf-System. Sie alle bilden ein Team. Doch jedes Team ist immer nur so stark wie sein schwächstes Mitglied.

Um nun alle auf dasselbe Niveau zu bringen, brauchen Sie vor allem eines: Zeit. Zeit zum Lernen, zum Anpassen, zum Aufbauen und zum Regenerieren. Dieser Prozess dauert zwischen 300 und 500 Tagen, in denen wir Ihre Belastung behutsam erhöhen und das Training immer wieder neu anpassen.

Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, das „Bewegungsteam“ Ihres Körpers in Einklang zu bringen. Auf Ihrem Weg zur Schmerzfreiheit unterstützen wir Sie nicht nur mit unserer fachlichen Expertise und Erfahrung: Wir wissen, dass Disziplin entscheidend für den Behandlungserfolg ist und werden Sie immer wieder motivieren. Am Ende werden Sie Ihre Schmerzen los und schützen Ihren Körper auch für die Zukunft.

Wir möchten, dass Sie in Ihrem Leben noch viel in Bewegung setzen.